先日、ある食育の専門家のお話を伺う機会がありました。

そのお話の中で、特に印象的だったのは、
「とにかく、よく噛みましょう。」という、昔からよく言われているお話でした。

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ここのところ毎日のように「うがい・手洗い」などのワードを聞きます。
健康を管理するために予防策はとても大切ですね。

多くの情報が色々なメディアで流されていますから、
先日のこまさんの記事にもありました通り、正しい情報を選択し、デマに惑わされず、私もしっかりと予防していきたいと思っています。

しかし・・・色々なメディアを見ていると思います。

肉体の健康のためにも、
この中の一つでも、霊的な側面に気づいてくれる局があればいいのになぁ、と。

(現状では夢物語でしかありませんが。)

肉体の健康は霊的な側面からも対処を考えるべきだと感じております。

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今年の冬はインフルエンザが猛威を振るいA型B型両タイプ共に流行しましたので中には１シーズンに２回発症した方もいらっしゃるかもしれません。 続きを読む →